Ketika mulai memasuki umur 30 tahun, sistem kerja tubuh perlahan melambat. Ini terjadi pada seluruh sistem yang bekerja di dalam tubuh, mulai dari proses metabolisme tubuh sampai regenerasi kulit. Dengan kondisi ini, perawatan ekstra dibutuhkan agar kecantikan tetap terjaga.
Perawatan ini pada dasarnya tetap bertumpu pada kebiasaan hidup sehari-hari. Berikut uraiannya:
Paparan sinar matahari di pagi hari menyediakan vitamin D dan kalsium yang dibutuhkan oleh tubuh. Olahraga ringan bisa dilakukan agar vitamin D dan kalsium bisa lebih mudah diserap ke dalam tubuh, misalnya dengan berlari kecil. Kegiatan ini membuat peredaran darah menjadi lancar di seluruh kulit.
2. Hindari kebiasaan minum dengan sedotan
Bibir akan terhisap lalu garis bibir dapat berkerut saat menggunakan sedotan untuk minum. Garis-garis halus akan muncul. Secara perlahan garis ini akan mengeras lalu menyatu dengan kulit wajah. Oleh karena itu, hentikan kebiasaan menggunakan sedotan saat minum, jika tidak ingin mendapatkan kerutan di sekitar pipi dan bibir.
3. Setelah kulit diberi pelembab, balut dengan plastik
Dengan membalut kulit menggunakan plastik, bahan pelembab akan meresap jauh lebih baik ke dalam jaringan kulit. Cara ini dilakukan saat cuaca sedang panas atau kulit terasa benar-benar kering. Setelah kulit dibalut, biarkan setelah sekitar satu jam.
4. Perawatan kulit secara teratur
Bila usia sudah memasuki 30, perawatan terhadap kulit harus dilakukan secara lebih hati-hati dan lebih disiplin. Perawatan tidak dapat dilakukan sekali-sekali, namun harus teratur.
5. Bersihkan kulit
Selalu jaga kebiasaan untuk membersihkan kulit di pagi hari. Pembersihan kulit tidak hanya dengan air biasa, sebaiknya gunakan air yang memiliki kandungan mineral seperti seng dalam selenium. Setelah kulit dibersihkan, kulit cukup dilap dengan menggunakan kain basah, tidak perlu menggunakan handuk.
6. Simpan produk kecantikan di tempat yang tepat
Untuk menjaga agar pembersih maupun krim tetap memiliki kualitas yang baik, simpanlah produk-produk tersebut di dalam lemari es.
7. Gunakan pelembab biasa
Kulit tetap perlu dilembabkan secara teratur. Aturan ini berlaku bagi mereka yang ingin dirinya tampak lebih mudah. Salah satu penyebab kulit keriput adalah karena kelembaban yang kurang. Untuk itu, gunakan masker pelembab sedikitnya dua kali seminggu.
8. Gunakan krim anti penuaan
Pertumbuhan kulit yang baru perlu dilakukan saat usia telah mencapai 30 tahun. Untuk itu bisa digunakan krim anti penuaan di malam hari. Selain itu, serum juga bisa digunakan untuk meremajakan kembali kulit secara bertahap. Serum bisa juga digunakan sebagai dasar sebelum dirias atau alas bedak.
Dengan menerapkan cara-cara di atas, maka tidak perlu lagi khawatir dengan permasalahan kulit saat usia telah memasuki 30 tahun. Hal yang perlu diperhatikan adalah kehati-hatian bila menggunakan produk berbahan kimia. Sebaiknya selalu konsultasikan dengan dokter dan
ahli kecantikan bila ingin menggunakan produk-produk semacam itu untuk perawatan kulit.
